la position correcte

Y a-t-il une position plus correcte qu’une autre pour faire des appels?

réponse de mm:
Assis confortablement, debout au milieu des arbres ou d’un champ, dans sa cuisine en faisant la vaisselle, tout est bon du moment qu’on reste centré sur la présence ayam. Déjà dans les yoga sutras, il y a 25 siècles, Patanjali disait que la position correcte s’acquiert en restant centré sur l’infini. On peut, si on souhaite perfectionner le corps physique, travailler des asanas, les positions qui sont décrites dans le hatha yoga, mais ça ne sert à rien de croire que c’est en travaillant les asanas qu’on améliore la méditation. Au contraire !

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